Konsultacja wstępna online
Czas trwania: 45 – 60 minut
Koszt: 240 zł
Przebieg:
• Analiza występujących schorzeń
• Analiza przyjmowanych leków oraz suplementów
• Analiza aktywności fizycznej oraz jednostek treningowych
• Analiza aktualnych nawyków żywieniowych
• Wyznaczenie celów
• Omówienie elementów wymagających modyfikacji
Uwaga: Konsultacja wstępna jest niezbędna do ułożenia indywidualnego planu żywieniowego lub suplementacji
Indywidualny plan żywieniowy
Wysyłany do 7 dni po wizycie
Koszt: 350 zł
Przebieg:
• Indywidualny plan żywieniowy dostosowany do potrzeb pacjenta uwzględniający schorzenia, preferencje żywieniowe oraz współczynnika aktywności fizycznej
• Stały kontakt mailowy z dietetykiem
Indywidualny plan żywieniowy dla sportowców
Wysyłany do 7 dni po wizycie
Koszt: 350 zł
Przebieg:
• Indywidualny plan żywieniowy dostosowany do potrzeb osoby aktywnej uwzględniający schorzenia i preferencje żywieniowe
• Periodyzacja żywienia pod jednostki treningowe oraz okres startowy
• Stały kontakt mailowy z dietetykiem
Plan suplementacji dla sportowców
Koszt: 250 zł
Przebieg:
• Ułożenie planu suplementacji dla sportowców i osób aktywnych na podstawie aktualnego schematu żywienia oraz planu treningowego
• Suplementacja o potwierdzonym działaniu i bezpieczeństwie w określonych sytuacjach sportowych
• Protokoły oparte na badaniach naukowych oraz wytycznych Australijskiego Instytutu Sportu
Wizyta kontrolna
Czas trwania: 15-30 minut
Koszt: 150 zł
Przebieg:
• Analiza aktualnego schematu odżywiania oraz suplementacji
• Rozszerzanie planu żywieniowego względem indywidualnych potrzeb pacjenta